Bibite ai sali minerali - Molto di più di una semplice bevuta
Chi non beve durante lo sport, arriva subito al limite delle sue forze. Non sudiamo soltanto durante le prestazioni migliori. Basta anche solo un semplice giro per perdere una grande quantità di liquidi attraverso la pelle. E non è affatto
qualcosa di sbagliato, perché sudare aiuta il corpo a mantenere una temperatura di lavoro costante, anziché surriscaldarsi. Per questo è importante, restituire al corpo la giusta dose di liquidi. Purtroppo però l'acqua non è la soluzione ottimale, in quanto attraverso il sudore vengono eliminati anche importanti sali minerali dal corpo, necessari per rimanere concentrati ed efficienti. Quasi tutti i produttori di alimenti per lo sport offrono perciò bibite isotoniche di sali minerali, per aiutare gli sportivi, non solo a mantenere costante l'apporto di liquidi, ma anche la concentrazione dei sali minerali.
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