Le calze giuste giocano un ruolo decisivo per la sensazione di benessere dei piedi su percorsi più lunghi. Anche la migliore scelta di scarpe non può quasi mai accontentarsi di calze di cotone che vestono male. I produttori di abbigliamento come Asics, Falke o X-Bionic si dedicano a calze sportive di tutte le lunghezze con un approccio scientifico. La combinazione di materiali traspiranti di diversa resistenza, la minimizzazione dei segni di sfregamento e una calzata molto più precisa rispetto alle calze di tutti i giorni sono gli ingredienti più importanti. Di norma, si fa sempre una distinzione tra piede destro e piede sinistro. Le calze con contenuto merino sono particolarmente adatte per le giornate più fresche. Si dice anche che le calze a compressione graduata molto alte e strette supportano la circolazione sanguigna e hanno vantaggi per la fase di ripresa.