Durante le lunghe corse, è una buona idea portare con te liquidi a sufficienza per mantenere sempre la giusta idratazione. Grazie a una cintura di idratazione potrai portare facilmente una o due borracce, mentre i gilet di idratazione abbracciano il tuo corpo e possono essere utilizzati con una sacca idrica. Entrambe le soluzioni hanno anche tasche per il trasporto dei gel.