Se vuoi andare fuori strada durante l'allenamento di corsa in autunno o preferisci i sentieri meno battuti nella foresta e in montagna per la corsa, dovresti includere anche dei modelli di scarpe speciali da trail nella tua scarpiera. La differenza più evidente tra le scarpe da trail e le scarpe da corsa per la strada è il profilo della suola chiaramente pronunciato. Questo dona aderenza e passo sicuro anche su terreni sconnessi in salita e in discesa. Inoltre, le scarpe da trail running di solito hanno un materiale superiore più robusto e una punta più stabile. In questo modo sarai protetto meglio da rami, pietre o spine.