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Forerunner 245 Orologio intelligente GPS, nero

ID: 991094

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Descrizione

Garmin Forerunner 245 Orologio intelligente GPS, nero (black/merlot)

La descrizione di questo prodotto è stata tradotta automaticamente. "Ci scusiamo per eventuali errori.

Sfruttate al massimo il vostro allenamento di corsa. Il precursore 245 vi porta al livello successivo nella corsa. Con il PhysioCheck migliorate l'efficacia del vostro allenamento giorno dopo giorno. Sempre in vista: la frequenza cardiaca, misurata al polso. Il tuo Garmin sa anche se il tuo corpo è pronto per il prossimo allenamento o dovrebbe riposare. I piani di allenamento individuali e un allenatore di corsa personale vi aiuteranno a raggiungere i vostri obiettivi. E con l'analisi in corso si affina la tecnica, fino a quando non è perfetta.

Allenarsi in modo più efficace che mai
Il Forerunner 245 offre approfondimenti individuali sull'allenamento e sul recupero, in modo che possa prendere decisioni migliori sul tuo allenamento e ottimizzare la preparazione per la prossima gara. Tiene sempre d'occhio il tuo VO2max , lui sa come il calore e l'altitudine influenzino le tue prestazioni. Scopri come la resistenza, la velocità e le prestazioni influenzano le tue sessioni di allenamento. Il feedback sull'Effetto di Allenamento aerobico e anaerobico lo rendono possibile. Le informazioni sui tempi di recupero ti aiutano a ottenere il massimo dai tuoi sforzi. A questo scopo, viene fatta una previsione che indica quando si è pronti per la prossima sessione. 

Piani di allenamento secondo il tuo livello.
Con un piano, è possibile raggiungere i propri obiettivi più facilmente. Garmin vi supporta con piani di allenamento personali. Dalla corsa serale alla maratona - c'è qualcosa per tutti. È sufficiente creare un piano di allenamento tramite Garmin Connect, scaricarlo e consultarlo direttamente dal polso.

Affina la tua tecnica
L'orologio misura importanti dati di efficienza come la frequenza del passo, la lunghezza del passo, il tempo di contatto con il suolo e l'equilibrio del tempo di contatto con il suolo, il movimento verticale e il rapporto verticale. Queste misure sono essenziali se si desidera conoscere la propria forma e migliorare la propria tecnica. Il Forerunner 245 può memorizzare tutte queste letture quando si indossa una fascia toracica compatibile con la frequenza cardiaca o il compatto Running Dynamics Pod che si attacca alla cintura dei pantaloni.

Rimani sempre aggiornato
Con il Forerunner 245, è possibile rimanere connessi grazie alle Smart Notification. Connetti il dispositivo con il tuo smartphone e potrai ricevere messaggi SMS e vedere gli aggiornamenti dei social media, e-mail e molto altro ancora direttamente sul dispositivo. Le nuove funzioni di sicurezza e di monitoraggio ti permettono di condividere facilmente la tua posizione con i contatti selezionati quando hai bisogno di aiuto.

Il tuo livello energetico sempre in vista.
Garmin ti aiuta a valutare meglio il livello di energia del tuo corpo. La funzione valuta il livello di stress, la variabilità della frequenza cardiaca, il sonno e le attività e determina il valore personale della batteria corporea. Quando è alto, si può agire con la coscienza pulita. Se è basso, dovresti concedere al tuo corpo un po' di riposo. Inoltre, il Forerunner 245 è il primo orologio Garmin ad essere dotato di un sensore a impulsi.

Dettagli

  • Consigli sportivi per la corsa, il ciclismo, la pista indoor, il tapis roulant e altro ancora
  • Funzioni Smartwatch, Smart Notification per chiamate e messaggi SMS in arrivo
  • Sensori: Bussola, accelerometro, acclimatazione pulsossimetro
  • Durata batteria: Modalità Smartwatch: fino a 7 giorni; modalità GPS: fino a 24 ore
  • Dimensioni: 42,3 x 42,3 x 12,2 mm
  • Dimensioni del display (L x H): Diametro 30,4 mm (1,2"), risoluzione del display (L x A): 240 x 240 Pixel
  • Peso: 38,5 g
  • Circonferenza del polso: 127 a 204 mm
  • Sport acquatici: Swim, 5 ATM
  • Memoria: 200 ore di dati attività
Mostra tutti i modelli della serie Garmin Forerunner

Caratteristiche speciali

New feature updates for the Garmin Forerunner smartwatches

New feature updates for the Garmin Forerunner smartwatches

New feature updates for Garmin's Forerunner smartwatches offer enhanced health and fitness features Garmin announces updates for the Forerunner 45, 45S, 245, 245 Music, 745 and 945 models, providing even more detailed performance analysis and evaluation of physiological readings. All users of the Forerunner 45, 45S, 245, 245 Music, 745 or 945 can easily update their models by pairing the watch with the Garmin Connect app.  

Forerunner 745 and 945:

- Improved VO2max recording & Trail Run VO2Max

- Self-assessment & perceived exertion: self-assessment of perceived exertion on a scale of 0-10 and with smiley. Subsequent upload to Garmin Connect as a supplement to the activity.  

- Improvement of intensity minutes: View when users have achieved their intensity minutes during the day and how many intensity minutes are from which activity; removed 10-minute minimum to start recording-.          

- Advanced sleep analysis with Sleep Score: rating scale from 0-100 to let the user know if sleep was good last night and dedicated sleep widget on the watch 

- Ultra Run sports app - Animated workouts: graphical animations of the muscle groups used in a selected workout plan for cardio, strength, yoga and pilates  

- Fitness age update: new algorithm using user age, gender, high intensity activities, resting frequency and BMI or body fat % (BMI is used if body fat % is not available). User receives recommendations.     


Climb Pro 2.0 has also already been added to the Forerunner 745. 


Forerunner 245/245 Music: 

- Improved VO2max recording & Trail Run VO2Max 

- Self-assessment & perceived exertion 

- Improved intensity minutes 

- Daily training suggestions  



Forerunner 45/45S: 

- Self-assessment & perceived exertion  




Attrezzatura

Utilizzo
Principianti MTB/Tour, Maratona/Cross Country, Da corsa, Ciclocross, Gravel, Uso quotidiano, Trail running, Corsa su strada
Informazioni principali
Risorsa di energia:
Batteria
Connessione:
Digitale, Codificato
Compatibilità:
iPhone, Androide, ANT+, Bluetooth
Funzioni
Funzione sensore di velocità:
Velocità attuale, Velocità massima
Funzione tempo:
Data, Orario, Cronometro, Visualizzazione dei giorni feriali, Sveglia
Funzione cardiofrequenzimetro:
Frequenza cardiaca in % della frequenza cardiaca massima, Frequenza cardiaca Zone target, Frequenza cardiaca massima, Frequenza cardiaca in % della riserva di frequenza cardiaca / frequenza cardiaca di recupero
Funzione ruote (a scelta):
Tachimetro, Contachilometri
Funzione allenamento:
Intervallo di formazione, allarmi giro personalizzabili, VO2max, Effetto di addestramento aerobico/naerobico, Partner virtuale
Funzione corsa:
Pedometro
Funzione
Funzioni GPS, Funzione di illuminazione, Funzioni di memorizzazione, Indicatore del livello della batteria, Funzione Start/Stop
Contenuto della consegna
Contenuto della consegna:
Precursore 245, cavo ricarica USB, documentazione
Anno modello
2022
Numero articolo
991094

Opinione del cliente

5.0
1 Recensione(i)
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Garmin Forerunner 245 Orologio intelligente GPS, nero nero
Anders
Forerunner 245 GPS
Tradotto dal Svedese All’originale
Molto soddisfatto del prodotto. App di sci di fondo mancante ma è presente il download. Carica automaticamente su Strava
14.02.2020